Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Counseling en Coaching bij een Burnout, Laag Zelfbeeld en Autisme

Counseling

Veel mensen ervaren emotionele periodes in hun leven die eindeloos of onoplosbaar lijken. Soms is het duidelijk waar deze gevoelens vandaan komen bijvoorbeeld als gevolg van ziekte of verlies van een geliefde (overlijden, scheiding) of het verliezen van een baan. Vaak hebben mensen echter geen idee waar de gemoedstoestand vandaan komt, en het leven kan daardoor moeilijk of zelfs ondraaglijk worden.

counseling sessie

Een counselor kan hierbij helpen door middel van gesprekken om zodoende te ontdekken waar deze gevoelens vandaan komen en op deze manier iemand helpen zichzelf te hervinden. Counseling kan jou ondersteunen en begeleiden bij situaties in je leven waarin je het gevoel hebt vast te lopen. Je wordt geholpen om de situatie waarmee je zit inzichtelijk te maken en je leert daar beter mee om te gaan. Deze situaties kunnen klachten geven als vermoeidheid, weinig energie, lusteloosheid, hoofdpijn, spanningsklachten of een ontevreden gevoel.

coaching sessie

Te denken valt aan de volgende problemen:

  • een laag zelfbeeld;
  • het moeite hebben met grenzen stellen;
  • problemen met je zwangerschap of moederschap;
  • overgangsklachten;
  • te veel stress;
  • het moeizaam functioneren door je hooggevoeligheid (HSP);
  • relatieproblemen/ moeite met aangaan van relaties;
  • rouwverwerking;
  • verliesverwerking;
  • ADHD;
  • autisme;
  • problemen tijdens je studie/ op je werk/ in je loopbaan.

Herken je jezelf in een van bovengenoemde situaties of heb je wellicht een ander probleem waar je in vastloopt? Persoonlijke counseling kan je helpen om de balans in jezelf en je leven terug te vinden en jouw klachten te verminderen.

Samen met de counselor ga je op zoek naar een oplossing binnen de grenzen van jouw eigen mogelijkheden. Je wordt door de counselor optimaal ondersteund om weer zo goed mogelijk te kunnen functioneren.

aanraking

Coaching

Coaching is iemand begeleiden en inzicht geven in gedrag (de invloed op anderen en de onderliggende drijfveren) en stelt iemand in staat anders om te gaan met zijn of haar gevoelens, ervaringen en emoties. Door dit proces krijgt de persoon in kwestie weer de mogelijkheid, kracht en motivatie om te werken aan zijn eigen levenssucces. Vast onderdeel van de coaching is dat de persoon wordt geholpen om zich anders te gedragen binnen de omgeving of context waarin het probleem of vraagstuk speelt of veranderingen aan te brengen in die omgeving of context. Daarbij krijgt de persoon zelf de regie in handen: jij wordt de Coach van jouw eigen veranderingsproces.

Foto counseling - 3.jpg